Скачай бесплатную книгу «Блюда-боулы»
и узнай, как быстро составлять сбалансированные и аппетитные блюда
у себя дома.

Осталось 8 мест!
Что такое боулы?
Блюда-боулы - это тренд 2020 года. Ключ к полноценному питанию и хорошему настроению.

Боулы готовятся быстро и просто. Это новый, оригинальный способ красивой подачи, которая разнообразит ваш рацион. Боулы привнесут новые эмоции и приятное удивление всех членов семьи. Они обязательно понравятся детям!

Я составляла эту книгу с большим желанием открыть вам новый мир аппетитных блюд из обычных продуктов.









Прочитав книгу, вы узнаете:

Что такое боул-тренд?
По какому принципу составляются боулы
Секрет удачного боула
Какие соусы будут более подходящими
Как их комбинировать, чтобы получить максимум пользы
О необходимых кухонных помощниках
Хотите подарок?
26 рецептов вкусных и питательных блюд.
БЕСПЛАТНО!
В книге есть 26 рецептов вкусных и питательных блюд. Помимо емкой и важной теории, Вы узнаете, как готовить соусы, которые дополнят ваше блюдо. В книге Вы найдете рецепты основных и сладких боулов, а также базовые рецепты, которые вы сможете применять в разных случаях. Например, гранолу и кокосовый йогурт.
Автор
Основатель кулинарной школы «Яна-Вегана» и одноименного блога. 100% Veg в 4 поколении.
Ученица Мишленовского вегетарианского ресторана в Милане, Италия.
Сертифицированный повар и кондитер растительной кухни, нутрициолог.
Ведущая кулинарных лекций и мастер-классов.Убеждена, что здоровая еда может быть вкусной и красивой. Любит экспериментировать, пробовать новое, обучать и объяснять сложные технологии простыми словами.
Яна Сидакова
Скачайте книгу прямо сейчас!
Отзывы