Зарегистрируйтесь и получите в подарок

Здоровое питание во время поста и не только
Как держать пост без вреда для здоровья и не подвергнуть себя дефицитам и стрессу?
Бесплатный онлайн практикум
Здоровое питание во время поста и не только
Видео мастер-класс: "Как легко и просто проращивать зеленую гречку без слизи и готовить из нее вкуснейшие блюда"
Боитесь, что во время поста подвергнете организм дополнительному стрессу и дефицитам?
Не знаете, как разнообразить свое меню
Устали от каш и стандартных салатов
Не наедаетесь постной пищей
Боитесь, что вы и ваша семья недополучает питательных веществ
А хотели бы даже во время поста питаться полноценно, удивляться простым продуктам и превращать каждый прием пищи в праздник?

Боитесь, что во время поста подвергнете организм дополнительному стрессу и дефицитам?

  • Не знаете, как разнообразить свое меню
  • Устали от каш и стандартных салатов
  • Не наедаетесь постной пищей
  • Боитесь, что вы и ваша семья недополучает питательных веществ
А хотели бы даже во время поста питаться полноценно, удивляться простым продуктам и превращать каждый прием пищи в праздник?
Приходите на бесплатный онлайн практикум
Я расскажу вам про ТОП опасных ошибок, которые нельзя допускать на растительном питании!
Вы узнаете, как поститься, не подвергая организм дополнительному стрессу и дефицитам,
Откуда брать энергию, чтобы оставаться бодрым и энергичным на протяжении всего дня
Как соблюдать баланс БЖУ и какие продукты обязательно должны быть в растительном рационе
ХОЧУ
Программа практикума
Как поститься, не подвергая организм дополнительному стрессу и дефицитам
Откуда брать энергию, чтобы оставаться бодрым и энергичным на протяжении всего дня
Пример вкусного и сбалансированного рациона для всей семьи
Как разнообразить свое меню в пост
Как соблюдать баланс БЖУ и какие продукты обязательно должны быть в растительном рационе
Опасные ошибки, которые нельзя допускать на растительном питании

Программа практикума

  • Как поститься, не подвергая организм дополнительному стрессу и дефицитам
  • Откуда брать энергию, чтобы оставаться бодрым и энергичным на протяжении всего дня
  • Как разнообразить свое меню в пост
  • Опасные ошибки, которые нельзя допускать на растительном питании
  • Пример вкусного и сбалансированного рациона для всей семьи
  • Как соблюдать баланс БЖУ и какие продукты обязательно должны быть в растительном рационе
Подарок для тех, кто зарегистрируется прямо сейчас
Видео мастер-класс
"Как легко и просто проращивать зеленую гречку без слизи и готовить из нее вкуснейшие блюда?"
Видео мастер-класс открывается к просмотру ровно на 1 месяц, не забывайте посмотреть его сразу
Я ПРИДУ

Практикум проведет

Убеждена, что здоровая еда может быть вкусной и красивой.
Любит экспериментировать, пробовать новое, обучать и объяснять сложные технологии простыми словами.
Яна Сидакова
Ученица кулинарной академии при вегетарианском ресторане с мишленовской звездой в Милане

Основатель кулинарной школы «Яна-Вегана» и одноименного блога

Обучила более 5 000 учеников

Убеждена, что здоровая еда может быть вкусной и красивой

Любит экспериментировать и объяснять сложные технологии простыми словами
Сертифицированный нутрициолог, повар и кондитер растительной кухни
Отзывы о вебинаре:
Зарегистрироваться на онлайн практикум