Как готовить овощи с пользой для здоровья?

Открытая лекция в школе «Просто о здоровье»

19 июля в 15:00 (Мск)

КУЛИНАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЯНЫ СИДАКОВОЙ

+

Мишленовские секреты приготовления овощей для восполнения дефицитов, улучшения работы ЖКТ и предотвращения страшных заболеваний

БОНУС ДЛЯ САМЫХ БЫСТРЫХ

Регистрируйтесь на открытую лекцию в течение 3-х минут и забирайте подарок

Статистика гласит: 60% жителей планеты живут без овощей в рационе

Есть макароны, есть крупы и, максимум, салат из огурцов и помидоров. Вот только огурцы и помидоры — это чистая вода, и польза в этих овощах стремится к нулю.

Если вы хотите составить здоровый рацион питания, который убережет вас от страшных заболеваний, обязательно регистрируйтесь на открытую лекцию!

На открытой лекции мы подробно разберём:

На открытой лекции Яна Сидакова — выпускница кулинарной Академии в Италии — расскажет вам секреты мишленовских ресторанов. Если вы всё ещё думаете, что рестораны готовят блюда из супердорогих продуктов — вам точно нужно быть с нами!

Всё гениальное просто!

Как сделать рацион сбалансированным при помощи овощей?

Норма овощей в рационе — какая она?

Экспресс-тест на дефицит овощей в рационе

Зачем нужны овощи в рационе и от каких болезней они могут нас защитить?

БОНУС! Мастер-класс по приготовлению вкуснейших тарталеток с кремом из стеблей сельдерея