Эксклюзивный интенсив-практикум
ЯНЫ СИДАКОВОЙ

Сбалансированное питание в пост
Как составить полноценный полезный и вкусный рацион для всей семьи во время поста или «разгрузочных» дней
Участвовать
5 апреля в 15.00 МСК
ИНТЕНСИВ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО:
  • Перешел на растительное питание
  • Соблюдает диету или держит пост
  • Просто хочет устроить серию «разгрузочных дней»
Но при этом любит вкусно покушать и не хочет отказывать себе (и близким) в гастрономическом удовольствии!
Участвовать
НА ИНТЕНСИВЕ МЫ РАЗБЕРЕМ:
  • ТОП самых
    распространенных и опасных ошибок, которые нельзя допускать на растительном питании
  • Как поститься,
    не подвергая организм дополнительному стрессу и дефицитам
  • Откуда брать энергию,
    и как весь день оставаться бодрым и полным сил
  • Баланс БЖУ:
    какие продукты просто необходимы для постного рациона
  • Пример рациона:
    как конструировать вкусное и разнообразное меню для всей семьи
Пример рациона:
Бонус для самых быстрых
  • Как поддержать организм и не допустить возникновения дефицитов
  • План действий для тех, кто «только встал — уже устал»
Успейте зарегистрироваться в течение 5 минут и получить подарок:
ТОП-5 нутрицевтиков для сил и бодрости в период авитаминоза:
Записаться на интенсив
Успейте занять VIP-место на встрече и получить подарок
ВНИМАНИЕ! Бонус сгорает через: