Как употреблять достаточно белка каждый день, чтобы быть здоровым и сытым

Бесплатный мастер-класс для тех, кто хочет избавиться от:

Зарегистрируйтесь и получите тест «Признаки несбалансированного питания»

Ваш результат после мастер-класса

Узнаете, как дефицит протеинов делает вас вялым и сонливым

На мастер-классе мы приготовим вкусное и здоровое блюдо из бобовых

Поймёте, почему без достаточного количества протеинов вам не избавиться от анемии и гормональных проблем

Разберётесь, какие проблемы ЖКТ приводят к дефициту протеинов

Узнаете, к каким проблемам со здоровьем ведёт недостаток или избыток белка в рационе

И я поделюсь секретами приготовления бобовых, чтобы не было проблем с пищеварением

Если вы не знаете

Сколько белка нужно съедать в день именно вам, чтобы здоровье было в порядке и сил хватало на всё

Какие аминокислоты необходимы и из каких продуктов кроме мяса их можно получить

Что вам нужно есть прямо сейчас, чтобы скорректировать такие состояния как гормональные сбои, железодефицитная анемия, слабость

Приходите на мастер-класс и получите ответы на все вопросы

Я сертифицированный нутрициолог, повар и кондитер растительной кухни

Выпускница кулинарной академии при вегетарианском ресторане с мишленовской звездой в Милане, Италия

Люблю экспериментировать и объяснять сложные технологии простыми словами

Обучила более 5 000 человек

9 лет назад мне поставили диагноз «рак», чуть не стала инвалидом, но я смогла победить онкологию

Автор и ведущая МК Яна Сидакова

Если у вас есть:

И вы не знаете, почему?
Присмотритесь к количеству и качеству белка в рационе! Причина может быть именно в уровне белка в организме. Приходите разобраться с этими проблемами на мастер-класс!