Яна, благодарю за прекрасный вебинар, много новой и полезной информации, прекрасная подача материала. 👍🏼 Из-за болезней ЖКТ почти не ем бобовые, сейчас буду использовать Ваши и попробую варить их с водорослями. Мало готовлю овощи - времени и сил не хватает, да и маленький сын не очень их любит, сейчас попробую их запекать и соусы буду добавлять, уверена, это улучшит их вкус. А ещё попробую добавить зерновые и бобовые в салаты, никогда так не делала))) Ещё раз спасибо, было очень познавательно и интересно! Я очень рада, что познакомилась с Вами, откликается Ваш подход и знания)))🤗