Узнайте за 2 часа простой и вкусный путь к здоровому питанию

Вам больше не придётся выбирать между «вкусно» и «полезно»

{DATEWEB}

{TIMEWEB}

5 рецептов сбалансированных блюд

Сразу после регистрации вы получите подарок на вашу почту:

Часто сталкиваетесь со вздутием живота и коликами

Хотите наладить пищеварение через здоровое питание

Дети не едят овощи, а вы хотите, чтобы у них не было гастрита

Не знаете, как выстроить рацион, который будет предохранять вас от болезней

70% болезней можно предотвратить благодаря профилактике, образу жизни и питанию. Приходите на мастер-класс, если:

Хотите избежать болезней сердца и сосудов

Хотите жить долго и сохранять энергичность до старости

А может вы до сих пор думаете, что:

Полезная еда — это не вкусно

Тогда тоже приходите на эфир, я разрушу эти шаблоны!

Овощные блюда — не сытные

От бобовых пучит живот и их не любят дети

Автор и ведущая МК Яна Сидакова убеждена, что здоровая еда может быть вкусной и красивой

Я сертифицированный нутрициолог, повар и кондитер растительной кухни

Выпускница кулинарной академии при вегетарианском ресторане с мишленовской звездой в Милане, Италия

Люблю экспериментировать и объяснять сложные технологии простыми словами

Обучила более 5 000 человек

9 лет назад мне поставили диагноз «рак», чуть не стала инвалидом, но я смогла победить онкологию

Автор проекта и сообщества в ВКонтакте «Просто о здоровье»

Мои знания о здоровом питании уже помогли 5000 учеников

Моя цель — делать людей здоровее через осознанное отношение к своему питанию

Вы узнаете:

Они уже знают:

Как связаны здоровье и питание

Как часто нужно есть овощи и какие

Как разнообразить свой рацион

Как стать здоровее через ежедневное питание

Какие ошибки не стоит допускать при приготовлении овощей

Как готовить легко и быстро, получая при этом удовольствие и шикарный результат