Годовая программа с поддержкой двух нутрициологов

Научитесь легко составлять сбалансированный рацион для себя и близких:

чтобы было вкусно и как из ресторана со звездой мишлен

чтобы избежать дефицитов, особенно, если вы ограничиваете или исключаете какие-то продукты

чтобы легко поддерживать здоровье всей семьи через питание

Премиальное обучение на курсе

чтобы скорректировать состояние в случае болезни

чтобы снизить риск заболеваний образа жизни

Как проходит обучение на премиальной программе?

06

В течение 10 месяцев будут выходить мастер-классы с новыми интересными рецептами от меня и известнейших шеф-поваров

05

Ещё 10 месяцев вы будете получать уроки по нутрициологии, здоровью, психологии от приглашенных экспертов

04

На основе ваших анализов, образа жизни, состояния организма, имеющихся состояний вы получаете рекомендации — что важно убрать из рациона, что добавить, при необходимости получите протокол поддержки нутриентами

03

Вы сдаёте анализы и получаете их разбор от Софьи Семенцовой — врача-гинеколога и нутрициолога, эксперта курса

02

Во время интенсива осваиваем технологии приготовления разных блюд из овощей: салатов, котлет, запеканок, основных блюд и гарниров. Отрабатываем всё на практике — 67 небанальных рецептов из овощей.

01

2 месяца - интенсив. Разбираемся с принципами сбалансированного рациона, учимся составлять его для себя и близких.

Избавьтесь от мучительного вопроса «Что бы такого вкусненького приготовить, чтобы это было полезно?» раз и навсегда, как это уже сделали участники курса

Присоединяйтесь к тем, кто уже умеет готовить вкусные, сбалансированные блюда и составлять здоровый рацион для себя и своей семьи

Здоровая еда должна быть вкусной!

Меня зовут Яна Сидакова

Выпускница итальянской академии при Мишленовском ресторане

Сертифицированный повар и кондитер растительной кухни

Победила онкологию

Нутрициолог

Моя миссия — показать как можно большему числу людей, какими вкусными, легкими и полезными могут быть блюда из растительных продуктов.

И у меня это отлично получается! Я передала свои знания и навыки в приготовлении блюд из растительных продуктов уже более 5000 человек и очень горжусь своими учениками.

Здоровое питание — это не диеты и ограничения

Я врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, нутрициолог

Я 2 года уже веду клиентов в сфере нутрициологии, занимаюсь вопросами здоровья, похудения, помогаю наладить менструальный цикл, помогаю скорректировать питания в зависимости от ситуации

За 2 года более 200 человек прошли через мои знания и помощь, в основном я занимаюсь с девушками/женщинами от 18 до 65 лет, но есть и мужчины, иногда дети (так как по первому образованию я врач педиатр)

У меня есть в практике разные кейсы по похудению, сбрасывали вес от 3 кг до 20 кг

Что внутри годовой программы?

Больше 200 уроков, около 70 рецептов овощных блюд, которые понравятся всей вашей семье. Бессрочный доступ к материалам курса.

Каждую неделю новые уроки:

Поддержка двух нутрициологов — моя и Софьи Семенцовой, а также поддержка кураторов курса в течение 12 месяцев

8 недель интенсивного обучения

Рекомендации по питанию конкретно в вашей ситуации — вместе разработаем рацион, который подходит именно вам

За год с нашей поддержкой вы легко встроите здоровое питание в свою жизнь

Предложение для участников закрытой консультации:

Участие в годовой премиальной программе 149 990 ₽ 49 990 ₽