Как проходит обучение на премиальной программе?
В течение 10 месяцев будут выходить мастер-классы с новыми интересными рецептами от меня и известнейших шеф-поваров
Ещё 10 месяцев вы будете получать уроки по нутрициологии, здоровью, психологии от приглашенных экспертов
На основе ваших анализов, образа жизни, состояния организма, имеющихся состояний вы получаете рекомендации — что важно убрать из рациона, что добавить, при необходимости получите протокол поддержки нутриентами
Вы сдаёте анализы и получаете их разбор от Софьи Семенцовой — врача-гинеколога и нутрициолога, эксперта курса
Во время интенсива осваиваем технологии приготовления разных блюд из овощей: салатов, котлет, запеканок, основных блюд и гарниров. Отрабатываем всё на практике — 67 небанальных рецептов из овощей.
2 месяца - интенсив. Разбираемся с принципами сбалансированного рациона, учимся составлять его для себя и близких.