ЗДОРОВЫЙ ЖЕЛЧНЫЙ. БЕРИ И ДЕЛАЙ
Онлайн практикум
Профилактика и восстановление здоровья желчного пузыря за 3 недели
СТАРТ
8 апреля
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете проблемы с желчным пузырем (застой, осадок, дискинезия ЖВП, полипы и др.)
Есть предрасположенность к образованию камней
Вы находитесь в зоне риска (прием гормональных препаратов, наследственность, стрессы, избыточный вес, неправильное питание)
Желчный уже удален (вы узнаете, как поддерживать себя)
У вас холестериновые камни размером до 2−3 см (холестериновые камни не бросают тень на узи, с тенью и кальцинированные — не холестериновые камни)
Противопоказания:
!!! Желчекаменная болезнь
!!! Воспаления желчного в острой стадии
!!! Острая стадия панкреатита
!!! Гастрит, язва и любые другие заболевания ЖКТ в острой стадии
При холецистите без камней подходит только тариф с индивидуальным сопровождением нутрициолога
Особенности:
Если у вас есть некоторые перечисленные симптомы, тогда вам нужен этот практикум
Как понять, что есть проблемы с желчным:
Отсутствует аппетит, особенно по утрам, нежелание есть жирное или, наоборот, слишком сильная тяга к жирному
Дискомфорт в правом подреберье
Тревога, раздражительность, бессонница
Сладж и хлопья в желчном на УЗИ, полипы
Горечь во рту, налет на языке
Повышенное газообразование, вздутие, СИБР, паразитоз
Симптомы эстрогендоминирования: болезненный ПМС, кистозные образования в молочной железе, эндометриоз
Акне в зоне висков, над бровями, на подбородке
Тяжесть и тошнота после еды, отрыжка, изжога
Высокий уровень холестерина
Сезонные аллергии
Стул пачкает стенки унитаза, вы расходуете много туалетной бумаги и постоянно пользуетесь ершиком
Запоры или расстройство стула, диарея
Сухая, морщинистая кожа, шелушение, кожный зуд, заусенцы, фолликулярный кератоз (гусиная кожа), изменение цвета кожи, пожелтение ладошек и стоп
Отсутствие энергии, хроническая усталость, головные боли
Вы узнаете:
Как устроен желчный пузырь и его основные функции
Как поддерживать себя при удаленном желчном
Как правильно подготовиться к желчегонным мероприятиям, чтобы не навредить
Упражнения и оздоровительные практики для улучшения работы желчного
Питание, добавки и витамины при проблемах с желчным пузырем
Симптомы проблем с желчным и лабораторная диагностика его нарушений
Почему желчный может плохо работать
Состав желчи, и почему это важно
В результате обучения Вы:
ПРОГРАММА
Восстановите здоровье желчного пузыря, улучшите качество и отток желчи
Улучшите здоровье организма в целом, снизите тревожность, улучшите сон и повысите уровень энергии
Узнаете, как жить при удаленном желчном без потери здоровья и качества жизни
Избавитесь от проблем с кожей: акне, сухость, снизите выпадение волос, улучшите состояние ногтей
Снизите риск развития опасных заболеваний желчного пузыря, образования камней и операции по удалению органа
Избавитесь от неприятных симптомов со стороны пищеварения: боль, тошнота, нарушения стула, вздутия, тяжесть, урчание, горечь во рту
Тарифы
Только теория
15 990 ₽
Продолжительность 2 недели
Теоретические уроки
Практические рекомендации
Самостоятельное обучение
2 прямых эфира с ответами на вопросы
Чат курса со Светланой 3 недели
Срок доступа 2 месяца
максимальный
Практик
Продолжительность 1 месяц
Продолжительность 3 недели
Теоретические уроки
Теоретические уроки
Практические рекомендации
Практические рекомендации
Чат курса со Светланой 3 недели
Чат курса со Светланой 3 недели
2 прямых эфира с ответами на вопросы
2 прямых эфира с ответами на вопросы
Индивидуальное сопровождение нутрициолога
Индивидуальное сопровождение нутрициолога
Срок доступа 1 год
Срок доступа 6 месяцев
33 990 ₽
18 990 ₽
29 990 ₽
65 990 ₽
36 990 ₽
Эксперты

Яна Сидакова
Основатель кулинарной школы «Яна-Вегана» и одноименного блога
Сертифицированный повар и кондитер растительной кухни, нутрициолог
Ведущая кулинарных лекций и мастер-классов
Ученица Мишленовского вегетарианского ресторана в Милане, Италия
100% Veg в 4 поколении
Убеждена, что здоровая еда может быть вкусной и красивой. Любит экспериментировать, пробовать новое, обучать и объяснять сложные технологии простыми словами.

Михалева Светлана
Дипломированный Health –coach ( PLS), 2020
Студент МИИН «Интегративный нутрициолог»
Студент Британского колледжа натуропатии ( CNM)
Консультант по лечебным протоколам и питанию 2021
Дипломированный превентивный нутрициолог 2021
Мне 45, я знаю как сохранить энергию и здоровье в этом возрасте.
Помогаю женщинам настроить свою биохимию здоровья, через питание, оздоровительные практики и отладку внутренних процессов. Мои клиенты сбрасывают вес, обретают энергию, получают здоровую чистую кожу, жизнь без анемии и стресса.
Постоянно и много учусь. Знаю, что в 45 жизнь только начинается.